為加強(qiáng)對(duì)市場監(jiān)管干部職工的關(guān)心和關(guān)愛，引導(dǎo)干部職工正確面對(duì)困難和挫折，塑造積極、健康的心理素質(zhì)，11月12日，寶豐縣市場監(jiān)管局邀請平頂山市志愿者協(xié)會(huì)副會(huì)長(不駐會(huì))、河南省婦女兒童基金會(huì)“未來學(xué)院”講師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、國學(xué)與現(xiàn)代教育高級(jí)教師劉曉鴻，為干部職工舉行了一堂以“快樂工作 幸福生活”為主題的心理健康知識(shí)講座。縣市場監(jiān)管局全體黨組、班子及相關(guān)科級(jí)干部，部分中層以上干部職工及第二期業(yè)務(wù)培訓(xùn)全體人員參加講座。

講座中，劉曉鴻老師從心理學(xué)專業(yè)角度強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，并針對(duì)干部職工工作性質(zhì)，準(zhǔn)確分析了市場監(jiān)管干部工作生活面臨的壓力點(diǎn)和解決辦法，向職工介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對(duì)策。劉曉鴻老師將專業(yè)的心理健康知識(shí)、現(xiàn)實(shí)生活中的案例與市場監(jiān)管工作緊密結(jié)合，通過生動(dòng)鮮活的案例講解、圖文并茂的PPT演示和解壓技巧的互動(dòng)教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)了干部職工參與的積極性，參加講座的干部職工認(rèn)真聆聽，積極互動(dòng)，取得了良好的效果。

縣市場監(jiān)管局黨組書記、局長王曉麗強(qiáng)調(diào)，同志們要以此次心理講座為契機(jī)，一要學(xué)會(huì)觀察和評(píng)測自己的壓力狀態(tài)，培養(yǎng)良好的情緒調(diào)控能力、學(xué)會(huì)自我情緒調(diào)節(jié)和主動(dòng)減壓，在工作生活中保持陽光心態(tài)，給心理賦能增力。二要學(xué)會(huì)沉淀自己、總結(jié)自己、相信自己，整裝再出發(fā)。將過去所經(jīng)歷的一切困難與挫折看做一種歷練、一次考驗(yàn)，轉(zhuǎn)變成自己寶貴的經(jīng)驗(yàn)和資源。做好當(dāng)下事，堅(jiān)定目標(biāo)，以積極的心態(tài)面對(duì)工作生活中的困難與挑戰(zhàn)。三要學(xué)會(huì)提升本領(lǐng)，主動(dòng)成長。充分認(rèn)識(shí)到自身在業(yè)務(wù)知識(shí)、理論素質(zhì)等方面的不足，更加堅(jiān)實(shí)的監(jiān)督自己，更加虛心接受同志們的批評(píng)建議，向下扎根，向上成長，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，共同為市場監(jiān)管事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展而努力奮斗。

通過本次心理健康知識(shí)專題講座，強(qiáng)化了干部職工的心理健康意識(shí)，進(jìn)一步解放了思想、轉(zhuǎn)變了觀念、拓寬了眼界，提升了大家壓力調(diào)節(jié)和情緒管理能力，掌握了自我調(diào)適技巧，幫助干部職工用更健康的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。大家紛紛表示，此次心理健康知識(shí)講座對(duì)自己的工作有很大幫助，今后會(huì)正面面對(duì)自己生活和工作壓力，克服負(fù)面情緒，調(diào)整好心態(tài)，振奮精神，為全縣市場監(jiān)管事業(yè)貢獻(xiàn)出自己的力量。